ห้องให้นม ห้องเปลี่ยนผ้าอ้อมลูกน้อย ฟังก์ชันนี้ก็สำคัญ

ช่วงนี้ผู้เขียนไปไหนมาไหน จำเป็นต้องพกเครื่องปั๊มนม กระติกน้ำแข็ง ไปด้วยทุกที่ นอกบ้าน เพราะเป็นคุณแม่ลูกอ่อนที่ต้องปั๊มนมเก็บเป็นเสบียงให้เจ้าตัวน้อย เมื่อไม่นาน  มานี้ ผู้เขียนได้มีโอกาสไปงานเปิดตัวและประชาสัมพันธ์โครงการประกวดแบบที่โรงแรมแห่งหนึ่ง และสิ่งที่คุณแม่ทำงานต้องทำ คือ ต้องปลีกตัวเพื่อหามุมสงบหรือห้องที่เงียบสำหรับปั๊มนม ผู้เขียนเดินหาอยู่นาน ไม่มีพื้นที่ที่พอจะเป็นพื้นที่ปั๊มนมได้เลย ก็จำเป็นจะต้องเข้าไปปั๊มนมในห้องน้ำหญิง แต่แล้วก็ต้องผิดหวัง เพราะไม่มีส่วนของปลั๊กไฟที่สามารถเสียบเครื่องปั๊มได้เลยค่ะ เดินวนอยู่นานสองนาน พอจะเป็นปลั๊กที่เสียบโคมไฟตั้งโต๊ะก็เลย ต้องขออาศัยปิดโคมไฟก่อนเพื่อใช้ปลั๊กไฟต่อกับ

Read more

จับเทรนด์คนรักษ์สุขภาพ เจาะกลุ่มเที่ยวเพื่อกีฬา ไซส์จิ๊บๆ… แต่รายได้สูงปรี๊ด

นับเป็นกระแสฮอตฮิตในยุคสังคมคนรักษ์สุขภาพปัจจุบัน สำหรับเทรนด์การดูแลสุขภาพ การหันมาใส่ใจสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย และหน่วยงานการท่องเที่ยวไทยก็ไม่ตกขบวนกับกระแสความนิยมดังกล่าว เพราะกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา ตลอดจนการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย หรือ ททท. ได้

Read more

Hotels.com พาชมโรงแรมหรูทั่วโลก ที่ได้รับรางวัลโรงแรมในดวงใจปี’59 ของไทยติดอันดับด้วย

กรุงเทพฯ 5 กันยายน 2559 – Hotels.com™ ผู้ให้บริการจองที่พักออนไลน์ชั้นนำ มีการมอบรางวัล โรงแรมในดวงใจผู้เข้าพัก หรือ Hotels.com Loved by Guests ให้แก่ที่พักในหมวดหมู่ต่างๆ เป็นประจำทุกปี เพื่อยกย่องโรงแรมที่มีการพัฒนาคุณภาพและบริการจนได้รับคะแนนรีวิวโดยเฉลี่ยในระดับยอดเยี่ยม โดยพิจารณาจากข้อมูลรีวิวของผู้เข้าพักจริงกว่า 20 ล้านรีวิว

Read more

สร้างร่างกายห่างไกลโรคภูมิแพ้

ปัจจุบันมีจำนวนผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้เพิ่มมากขึ้น โดยโรคภูมิแพ้นั้นมีด้วยกันหลายชนิด เกิดขึ้นกับร่างกายได้หลายส่วนแตกต่างกัน นพ.สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์ บอกว่า โรคภูมิแพ้เป็นโรคที่เกิดจากการตอบสนองของร่างกาย

Read more

ใช้โซเชียลเหมาะสมลดปวดศีรษะ

ปัจจุบันสังคมออนไลน์เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ปริมาณการใช้งานสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์ เข้ามามีบทบาทเพิ่มขึ้น จากในอดีตที่มีการใช้เพียงเพื่อโทรศัพท์ หรือเช็กอีเมล

Read more

เล่นมือถือมากไป เสี่ยงเป็น Text Neck Syndrome

ใครที่กำลังติดเล่นโทรศัพท์มือถือ นอกจากจะมีปัญหาด้านสายตาแล้ว อาจส่งผลต่อคอ ไหล่ และกระดูกสันหลัง เสี่ยงเป็น Text Neck Syndrome ได้

Read more

รู้ทัน ‘โรคภูมิแพ้เรื้อรัง’

แพทย์ แนะวิธีปรับพฤติกรรม สร้างความเข้าใจ พร้อมแนวทางการป้องกันและแนวทางรักษาโรคภูมิแพ้เรื้อรัง โรคฮิตของคนเมือง พญ. เอวริน ลีเชวงวงศ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคภูมิแพ้ ศูนย์ภูมิแพ้และหอบหืดกรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ เปิดเผยว่า โรคภูมิแพ้เป็นโรคที่พบมากขึ้นทั่วโลก รวมทั้งในประเทศไทย โดยในปัจจุบันคาดการณ์ว่ามีคน ไทยมากกว่า 18 ล้านคนเป็นโรคภูมิแพ้

Read more

คาร์ดิโอ – เวทเทรนนิ่ง! เวลาน้อยควรออกกำลังกายแบบไหน…?

อยากออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ลดไขมัน แต่เวลามีน้อย จะทำอะไรดี ระหว่างคาร์ดิโอ หรือเวทเทรนนิ่ง ไทยรัฐออนไลน์ นำคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญมาบอกกัน… “นนท์ อัลภาชน์” หรือมิกกี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา ปริญญาตรีด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาจากมหาวิทยาลัยโอเรกอน สเตท ของสหรัฐฯ สาขาฟิตเนส แอนด์ นิวทรีชั่น และปริญญาโทจากมหาวิทยาลัย

Read more

ไขข้อสงสัย! เทรนด์ฮิต ‘Eat clean’ ดีจริงหรือ…?

ยุคสมัยนี้ใครๆ ก็หันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น หนึ่งในวิธีนั้นคือการ Eat clean (อีทคลีน) คือการที่กินอาหารที่มีรูปแบบใกล้เคียงธรรมชาติมากที่สุด และผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด เช่น กินประเภทผักๆ ไม่กินมันๆ ไม่กินขนม โซเดียมน้อยๆ

Read more
Page 1 of 212